Siamo tutti cresciuti nella cattiva tradizione di aspettare un principe, non una persona reale. E, alla fine, il pio desiderio è facilmente spacciato per reale, e per questo ruolo nominiamo volontariamente il personaggio più inappropriato. Inoltre, cadiamo in una straziante dipendenza sessuale da lui..
Qui, anche la saggezza popolare fa un gesto impotente, scendendo con un’affermazione aforistica: "L’amore è il male. ". "No, no, non si tratta delle capre ”, correggono saggi psicoterapeuti e sessuologi, “ e questo non è il cuore che puoi ordinare, ma l’inizio dell’inconscio profondamente nascosto in noi.". In generale, l’eccessiva dipendenza emotiva da una persona che non è nemmeno pronta a condividere i nostri sentimenti è di vecchia data e misteriosa "Teorema di Fermat". E finora non è stato possibile dimostrare ragionevolmente perché questo attacco, nel linguaggio dei terapeuti chiamato "fissazione sopravvalutata" o "attrazione compulsiva", colpisce principalmente le donne. C’è un’ipotesi di base: l’assenza nelle ragazze del cosiddetto "esperienza di deriva". Questo è ciò che la psicologia chiama il periodo nella vita di un bambino quando interrompe inconsciamente la connessione emotiva con sua madre. Ciò significa che all’età di tre o quattro anni, inizia a giocare a una distanza maggiore da lei, smette di cercare
i suoi abbracci e le sue carezze. Gli scienziati spiegano questo comportamento dai primi picchi ormonali nel corpo. Successivamente, questo si mescola con l’esperienza dell’introduzione a "sottocultura maschile" con il suo divieto categorico sul ruolo del figlio di una madre. Allo stesso tempo, il ragazzo è ancora amato e curato a casa, quindi questo è il primo "rompere" con la donna più vicina si svolge in condizioni psicologiche di supporto. Pertanto, per tutte le successive separazioni con le donne, il futuro uomo acquisisce inconsciamente un’immunità felice. La ragazza che non l’ha vissuta "esperienza di rottura", crescendo, risulta essere emotivamente più vulnerabile. Che sia vero o no, ma resta il fatto: dal 10 al 20% delle giovani donne dai 20 ai 30 anni cade in un’eccessiva dipendenza emotiva e sessuale da una persona che non condivide la loro ascesa romantica. E dopo essersi separati da lui, l’ossessione dell’amore non solo persiste, ma a volte si intensifica.
Il fenomeno della follia sacrificale femminile, senza dubbio brillante di per sé, non ha lasciato indifferenti i migliori scrittori di tutti i tempi. Inoltre, badate, gli autori che hanno toccato questo argomento riflettevano giustamente il reale stato delle cose: Anna Karenina, e la dote Larissa e la disperata signora Macbeth del distretto di Mtsensk – tutte queste classiche storie di desiderio d’amore e affetto doloroso sono finite allo stesso modo purtroppo. E, siamo franchi, dall’esperienza delle generazioni precedenti non impariamo nemmeno la minima lezione. La situazione non è facile nel campo dei soccorritori-terapisti chiamati a venire in nostro aiuto, dal momento che la scienza moderna non spiega ancora chiaramente quale disturbo attribuire "follia romantica", che ha divorato i migliori anni femminili per un secolo consecutivo. È chiaro che non è facile fare scoperte in quest’area – dopotutto, stiamo parlando di amore. E per lei, possedendo, come sostanza eterea, straordinaria volatilità e assoluta casualità di scelta, è difficile avvicinarsi in berretto da professore con un righello in mano. Forse è per questo che nessun disturbo nevrotico genera tanti disaccordi, controversie e discussioni scientifiche quanto la dipendenza dall’amore. Tuttavia, oggi, specialisti del trattamento "fissazione dell’amore" diviso principalmente in due campi.
le scuole credono che una tale dipendenza dall’amore non abbia nulla a che fare con esso e che si tratti di una deviazione sessuale lieve, completamente correggibile. "Tutto è un po ‘come il feticismo, assicurano, quando il corpo di questo particolare uomo, il suo odore e il suo tatto sono in grado di risvegliare la sua sessualità in una donna. Qualsiasi altro uomo, anche più attraente e gentile, la lascia fredda. Ma è proprio una reazione così super selettiva, quando uno stimolo provoca una tempesta di passione, e tutto il resto non eccita in alcun modo e forma la base della luce, ma ancora deviazioni. Qui, stranamente può suonare, puoi tracciare un parallelo con un feticista che è eccitato solo da reggicalze di seta, senza il quale un incontro d’amore fallisce..
Un altro gruppo di terapisti attribuisce questa dipendenza a una delle manifestazioni di un disturbo comune tra le giovani donne: una lieve depressione endogena. Chiamano la dolorosa fissazione su un uomo caratteristica della depressione e il desiderio di tutto ciò che è familiare e familiare, descritto da Avicenna. Ad esempio, durante periodi di tale "colpi" non siamo "piume pulite", al contrario, ostinatamente non tiriamo fuori una maglia ed evitiamo nuove vie dal punto A al punto D, cercando istintivamente di non cambiare nulla nella nostra vita. Naturalmente, quando siamo rifiutati, soffriamo. Ma questa sofferenza, a sua volta, spiazza una depressione più profonda, più mascherata e lenta..
Una foto triste, dici, e non ti inganneremo, non credendoti altrimenti. E se hai familiarità con queste storie solo per sentito dire, parliamo di misure preventive contro tali trappole d’amore..
1. Non renderti un idolo!
Un altro caso in cui la saggezza secolare è confermata solo dalla ricerca degli psicoterapeuti. Non c’è niente di più pericoloso per una ragazza dell’immagine dell’eroe chiaramente delineata nella sua immaginazione. Ricorda, anche l’indimenticabile Kerry ha avuto la peggiore ustione su MMM (l’uomo dei miei sogni). Il punto qui è che l’eccessiva dipendenza emotiva nasce spesso quando un Primo venuto insignificante coincide improvvisamente inconsciamente con l’immagine del famigerato Principe. E questo avviene proprio nel caso in cui la sua immagine si formi e si fissi nel nostro subconscio. Ad esempio, senza rendercene conto, reagiamo alle brune dagli occhi verdi e se, mentre parlano, inclinano anche la testa un po ‘di lato, come ha fatto l’eroe del nostro primo bacio nella vita, allora questa circostanza è spesso sufficiente per noi "è stato catturato" nella tua stessa trappola. Sì, non importa quanto banale, ma è esattamente così. Pertanto, se sai di avere la tendenza a reagire a un certo tipo, prova all’inizio della storia, mentre sei ancora in grado di valutare sobriamente la situazione, dai un’occhiata più da vicino all’eroe. Forse la tua immaginazione sta solo giocando a un gioco furbo "clonare il passato".
2. Non affrettare le cose
I giorni che succedono "fissazione" sull’oggetto più sfortunato della passione, noi, di regola, abbiamo un bisogno speciale di sentimenti vividi. Questa sete, che spesso si rivela essere un desiderio di calore e sicurezza, si intensifica durante i periodi di turbolenza della vita o semplicemente un cielo spento sopra di noi. E qui, con nostra sfortuna, appare qualcuno che eleviamo solennemente al rango di Principe. Anche se, in realtà, stiamo cercando di usarlo solo come un insieme di acquerelli per colorare la realtà offuscata. Il problema è che davanti a noi non c’è una carta ruvida Whatman, ma la tela più autentica della nostra vita. E quindi, nei momenti spiritualmente sconvolgenti, è meglio non precipitarsi nel vortice della storia, il dubbio di cui tu stesso senti nel profondo della tua anima, ma andare verso i tuoi cari e le persone che ti capiscono – amici e parenti. E in una varietà di storie d’amore, dovresti almeno prima entrare con uno sguardo sobrio all’eroe che ti è stato inviato.
3. Non dividere in due righe
Non importa quanto sia difficile ammetterlo, ma tale "schioccando" sull’amato è spesso supportato dalle peculiarità del nostro carattere. In particolare, il desiderio (inconscio, ovviamente) di dividere il mondo in bianco e nero. Ecco perché nella nostra immaginazione vestiamo con cura un uomo, come una bambola, esclusivamente con abiti leggeri e gli attribuiamo solo buone aspirazioni e impulsi emotivi. Tuttavia, per usare un eufemismo, "bruttezza" si trovano immediatamente scuse convincenti. È qui che crescono i nostri atteggiamenti distruttivi: "Amo solo lui e nessun altro e mai", "felice solo con lui, e senza di lui tutto perde il suo significato". Chissà, forse queste storie ci vengono inviate per riflettere sul loro rapporto con il mondo. Forse sono troppo ultimatum? E in questo daltonismo, derubiamo spietatamente la nostra stessa vita..
4. Non diventare un sostenitore perpetuo
Qui vuoi solo, ricordando i film di Hollywood, aggiungere solennemente "avvocato del diavolo". Infatti, in 99 casi su 100, gli uomini che ci hanno portato a una dipendenza paralizzante non possiedono alcun superpotere interiore. Inoltre, spesso ci fanno sapere in modo molto sincero che non sono affatto inclini alla vasta portata
relazioni. Ma non c’era. Se il volto di un modesto commerciante di cioccolatini coincide in modo critico con l’immagine immaginaria di quel famigerato kerrin MMM-ma, una sorta di lucchetto invisibile scatta in posizione. E come si chiama, "abbiamo colpito". Catturato dalla tua stessa passione. E l’insufficiente attenzione dell’amato nei nostri confronti, il suo raffreddamento o anche una rottura con noi sono pronti per essere giustificati da qualsiasi motivo. Di conseguenza, ogni volta che la situazione nella nostra immaginazione si trasforma in un futuro comune e felice ci attende. Vestire con fiori d’arancio e neonati rossicci. E per il bene di tutto questo, ci sembra, vale la pena soffrire. Si scopre che il diavolo distruttivo è una nostra creazione. Una delle forme del nostro schiacciamento "io". D’accordo, non è così facile calcolarlo e disarmarlo! Ma devi provare.
USCITA DALLA DOP – 4 PORTE
Cioè, in effetti, possono esserci molti più output individuali. Ma ora parleremo di metodi collaudati e veri.
Non abbassare la tua barra personale!
La nostra dipendenza è spesso supportata da fattori aggiuntivi che sono anche dannatamente difficili da ammettere a noi stessi. Vale a dire: sviluppiamo una mancanza di fiducia nella nostra attrattiva, paura di nuove conoscenze. E infatti possiamo essere bellezze di qualsiasi tipo, così come ragazze magre, ironiche e piacevoli nella comunicazione – ahimè, i nostri atteggiamenti, queste catene costruite con cura per noi stessi, ci riportano a tutte le nuove proposte di vita per riorganizzare il nostro destino. In un appartamento vuoto. Al telefono silenzioso. Nel mondo dei sogni tristi e delle lacrime. Il buon vecchio metodo è più buono che mai. "cuneo a cuneo", quando ti sollevi, come Münghausen, per i capelli e induci questi stessi capelli a portarli nella loro forma corretta. Quindi segui il negozio per nuovi articoli. La sera ti cambi d’abito, ti trucchi e prendi appuntamento con un amico in un bar alla moda o al cinema. Sarebbe bello, ovviamente, invitare a un incontro allo stesso tempo qualche vecchio amico, in compagnia con cui prima ti sei sentito a tuo agio ea tuo agio, ma all’inizio non ti chiediamo un simile sacrificio. E anche se questo incontro con gli amici non ti porta nessuna ovvia consolazione, credimi, farà comunque la cosa giusta. "curativo" impatto. Tu però
voluto "Aperto" cerchio familiare, il che significa che farai il primo passo per uscire dalla dipendenza.
Disconnettiti dall’immagine
Cerca di liberarti mentalmente dall’influenza del tuo "anti eroe". Ad esempio, il medico americano Susan Gevertz utilizza un metodo preso in prestito dagli indiani della costa del Pacifico. A una distanza di mezzo chilometro dalla scogliera, i suoi pazienti scolpiscono una statua del loro prescelto nell’argilla. Quindi ne staccano le parti e, pronunciando incantesimi speciali, le gettano nell’acqua. In realtà, questo è un trasferimento della tecnica per scacciare gli spiriti maligni che si sono stabiliti in una persona e governano bruscamente la sua vita. È chiaro che alle nostre latitudini non c’è oceano e anche l’argilla è difficile da ottenere. Visualizza le tue emozioni negative in plastilina o disegni. Rendi cieco o disegna una creatura astratta responsabile di ciò che è diventata la tua vita. Puoi apertamente e non esitare ad esprimergli tutto ciò che senti. Dopotutto, è questo, cioè il lato oscuro del tuo "io", Ti ho messo in questa trappola e lui se ne va libero, agitando la chiave. Dopodiché, strappate il disegno o dubitate della figurina. L’importante è capire col tempo che diventare una vittima è facile come sgusciare le pere. Ma uscire dalla prigionia non è così impossibile..
Non rifiutare l’aiuto "I pro"
Se ritieni di non poter farcela da solo, non limitarti al supporto di amici intimi, ma rivolgiti a coloro che possono fornirti un aiuto professionale. Il terapeuta ti aiuterà, parlando del problema, a porre gli accenti in un modo nuovo e ad imparare come spostare l’angolo di visuale sulla situazione. Dopotutto, come sai, tutto ciò che accade intorno a noi è il risultato del nostro lavoro "ottici". E deve essere cambiato di volta in volta. Forse una tecnica funzionerà per te. "distacco ipnotico", quando, con l’aiuto di speciali formule di suggestione, l’immagine di un uomo viene, per così dire, tolta dalla psiche ed è percepita come una persona del passato, con la quale eri connesso da qualcosa, ma quella era una molto tempo fa.
"Compagni" sfortunatamente – unitevi!
Esiste anche una terapia di gruppo per donne dipendenti, costruita (non lasciarti confondere da questo) sul principio dei gruppi "alcolisti Anonimi" con i loro 12 passaggi. Anzi, in entrambi i casi, si tratta di una dipendenza dolorosa, che nel processo di incontri dovrà essere spremuta. E per questo, tutta la tua storia dovrà essere rivissuta, insieme e inviata al passato. Raccontando e allo stesso tempo analizzando la tua situazione, con il supporto e la simpatia degli altri partecipanti a questa drammatica terapia, puoi per la prima volta iniziare onestamente e apertamente. "avere a che fare con" con le loro catene volontarie. Capisci come e quando il desiderato ha cominciato ad essere accettato come realtà. A che punto ti sei messo gli occhiali con lenti false. E nemmeno rosa, ma grigio opaco. Il riconoscimento stesso dell’insensatezza di tale auto-punizione è già la prima vittoria sulla nostra dipendenza, sotto la quale è sepolta la cosa più preziosa che abbiamo – la nostra salute mentale e la nostra vita emotiva. Per favore, quando incontrerai il Principe sulla tua strada, sii vigile.
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